Frühstück · Vegetarisch
Apfel-Zimt-Overnight-Oats
Apfel-Zimt-Overnight-Oats in 10 Minuten: Rezept mit Haferflocken, Milch, Apfel. Mengen, Zubereitung und Resteküche-Tipps.
10 Minuten5 Zutaten2 Portionen
Zutaten
Für 2 Portionen
- 100 gHaferflocken
- 250 mlMilch
- 1 StückApfel
- 3 gZimt
- 100 gJoghurt optional
Zubereitung
- 1
Haferflocken, Milch und Zimt in zwei Gläser geben und gründlich verrühren.
- 2
Apfel klein würfeln und unterheben.
- 3
Mindestens 4 Stunden kalt stellen und vor dem Essen noch einmal umrühren.
Resteküche & Aufbewahrung
Optionale Zutaten kannst du weglassen oder über die Vorratssuche durch vorhandene Lebensmittel ersetzen. Reste nach dem Abkühlen abgedeckt kühl lagern. Bei leicht verderblichen Zutaten besonders auf durchgehende Kühlung, Geruch und Aussehen achten.
Allergen-Hinweis
Mögliche Allergene anhand der Zutaten: glutenhaltiges Getreide, Milch. Prüfe bei Allergien immer die Produktangaben; die automatische Erkennung ersetzt keine individuelle Prüfung.
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