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Mittagessen · Mit Fleisch oder Fisch

Thunfisch-Tomaten-Pasta

Thunfisch-Tomaten-Pasta in 20 Minuten: Rezept mit Nudeln, Tomaten, Knoblauch. Mengen, Zubereitung und Resteküche-Tipps.

20 Minuten6 Zutaten2 Portionen
Thunfisch-Tomaten-Pasta

Zutaten

Für 2 Portionen

  • 200 gNudeln
  • 300 gTomaten
  • 1 ZeheKnoblauch
  • 2 StückThunfisch
  • 40 gParmesan optional
  • 10 gBasilikum optional

Kochen nach Vorrat

Zubereitung

  1. 1

    Nudeln in Salzwasser bissfest kochen.

  2. 2

    Knoblauch fein hacken und in etwas Öl anschwitzen. Tomaten dazugeben und 8 Minuten einkochen.

  3. 3

    Thunfisch unterrühren, würzen und mit den Nudeln vermengen. Nach Wunsch mit Parmesan servieren.

Resteküche & Aufbewahrung

Optionale Zutaten kannst du weglassen oder über die Vorratssuche durch vorhandene Lebensmittel ersetzen. Reste nach dem Abkühlen abgedeckt kühl lagern. Bei leicht verderblichen Zutaten besonders auf durchgehende Kühlung, Geruch und Aussehen achten.

Allergen-Hinweis

Mögliche Allergene anhand der Zutaten: glutenhaltiges Getreide, Milch, Fisch. Prüfe bei Allergien immer die Produktangaben; die automatische Erkennung ersetzt keine individuelle Prüfung.