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Abendessen · Mit Fleisch oder Fisch

Hähnchen-Caesar-Wrap

Hähnchen-Caesar-Wrap in 18 Minuten: Rezept mit Tortillas, Hähnchenbrust, Romanasalat. Mengen, Zubereitung und Resteküche-Tipps.

18 Minuten8 Zutaten2 Portionen
Hähnchen-Caesar-Wrap

Zutaten

Für 2 Portionen

  • 4 StückTortillas
  • 300 gHähnchenbrust
  • 1 StückRomanasalat
  • 140 gJoghurt
  • 40 gParmesan
  • 1 StückZitrone optional
  • 15 gSenf optional
  • 1 ZeheKnoblauch optional

Kochen nach Vorrat

Zubereitung

  1. 1

    Hähnchen in Streifen schneiden, würzen und rundum goldbraun braten.

  2. 2

    Romanasalat in Streifen schneiden; Joghurt mit fein geriebenem Parmesan verrühren und kräftig abschmecken.

  3. 3

    Tortillas mit Salat, Hähnchen und Sauce belegen, eng aufrollen und halbieren.

Resteküche & Aufbewahrung

Optionale Zutaten kannst du weglassen oder über die Vorratssuche durch vorhandene Lebensmittel ersetzen. Reste nach dem Abkühlen abgedeckt kühl lagern. Bei leicht verderblichen Zutaten besonders auf durchgehende Kühlung, Geruch und Aussehen achten.

Allergen-Hinweis

Mögliche Allergene anhand der Zutaten: glutenhaltiges Getreide, Milch, Senf. Prüfe bei Allergien immer die Produktangaben; die automatische Erkennung ersetzt keine individuelle Prüfung.