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Frühstück · Vegetarisch

Beeren-Baked-Oats

Beeren-Baked-Oats in 30 Minuten: Rezept mit Haferflocken, Milch, Eier. Mengen, Zubereitung und Resteküche-Tipps.

30 Minuten6 Zutaten2 Portionen
Beeren-Baked-Oats

Zutaten

Für 2 Portionen

  • 120 gHaferflocken
  • 250 mlMilch
  • 2 StückEier
  • 180 gTK-Beeren
  • 25 gMandeln optional
  • 100 gJoghurt optional

Kochen nach Vorrat

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 190 °C vorheizen und Haferflocken mit Milch und Eiern verrühren.

  2. 2

    Beeren unterheben und die Masse in eine kleine Auflaufform geben.

  3. 3

    Etwa 22 Minuten backen, bis die Mitte gestockt und der Rand goldbraun ist.

Resteküche & Aufbewahrung

Optionale Zutaten kannst du weglassen oder über die Vorratssuche durch vorhandene Lebensmittel ersetzen. Reste nach dem Abkühlen abgedeckt kühl lagern. Bei leicht verderblichen Zutaten besonders auf durchgehende Kühlung, Geruch und Aussehen achten.

Allergen-Hinweis

Mögliche Allergene anhand der Zutaten: glutenhaltiges Getreide, Milch, Ei, Nüsse oder Erdnüsse. Prüfe bei Allergien immer die Produktangaben; die automatische Erkennung ersetzt keine individuelle Prüfung.