Frühstück · Vegetarisch

Frühstücks-Quesadilla

Name: Frühstücks-Quesadilla
Prep time: 5 min
Cook time: 11 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Alltagsküche
Ingredients: 2 Stück Tortillas; 2 Stück Eier; 80 g Käse; 150 g Tomaten; 80 g Spinat

Frühstücks-Quesadilla in 15 Minuten: Rezept mit Tortillas, Eier, Käse. Mengen, Zubereitung und Resteküche-Tipps.

15 Minuten5 Zutaten2 Portionen

Von der Aufessen Redaktion · Stand der Rezeptdaten: 28.10.2026

Zutaten

Für 2 Portionen

2 StückTortillas
2 StückEier
80 gKäse
150 gTomaten optional
80 gSpinat optional

Kochen nach Vorrat

Rezepte mit Eier Rezepte mit Käse

Zubereitung

1
Eier in der Pfanne locker stocken lassen.
2
Eier und Käse auf eine Tortilla geben und mit der zweiten bedecken.
3
Beidseitig goldbraun braten und in Stücke schneiden.

Resteküche & Aufbewahrung

Optionale Zutaten kannst du weglassen oder über die Vorratssuche durch vorhandene Lebensmittel ersetzen. Reste nach dem Abkühlen abgedeckt kühl lagern. Bei leicht verderblichen Zutaten besonders auf durchgehende Kühlung, Geruch und Aussehen achten.

Allergen-Hinweis

Mögliche Allergene anhand der Zutaten: glutenhaltiges Getreide, Milch, Ei. Prüfe bei Allergien immer die Produktangaben; die automatische Erkennung ersetzt keine individuelle Prüfung.